Ateliers

Plantes et détoxication

C’est l’automne ! Après une rentrée active et avant que la fatigue ne vous gagne, participez un atelier sur mesure pour préserver votre énergie, booster votre organisme et le préparer à l’hiver.

J’ai le plaisir en association avec Corinne Allouch, coach thérapeute, de vous présenter au cours de cet atelier les protocoles pour prendre soin de vous et vous détoxifier grâce aux plantes. 

Objectif : aider son corps après les petits apéros de l’été, retrouver un équilibre et renforcer ses défenses immunitaires avant l’hiver. Prendre conscience que nous pouvons agir sur des facteurs essentiels pour apporter plus de performance et de bien être dans notre quotidien. 

Au programme :

– nous vous donnerons toutes les informations pour comprendre les meilleurs techniques pour prendre soin de vous en cette période d’inter-saison et se détoxifier grâce aux plantes (comprendre les mécanismes du corps et découverte des plantes utiles pour la détox, les aliments et les nutriments à privilégier, les rituels de saison : luminothérapie, programmer des pauses de relaxation, faire un bilan et savoir faire un tri… ),

– vous dégusterez des infusions préparées pour votre bien-être (découverte des plantes et des techniques de préparation) et vous créerez votre mélange de plantes adapté à votre problématique détox de saison.

– vous découvrirez des exercices simples de relaxation et de respiration à refaire à la maison.

Vous repartirez profondément détendus avec votre infusion personnalisée et de nombreux conseils personnalisés pour poursuivre votre détox à la maison. 

L’atelier dure 2h, participants minimum 5 participants maximum 7

Tarif : 70€ 

15/10/2020

 19h-21h

11/11/2020

 16h-18h 

Chez Ivy Paysagiste

Cour Damoye Paris 11

Durée 2 heures

Tarif : 70€

CONTACT

Informations et prises de rendez-vous

  17 avenue de Tourville – 75007 Paris
 Consultations à domicile
 Téléconsultations (skype)

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